من منا لا يرغب ببشرة نضرة وصافية طوال اليوم؟ ولكن ماذا نفعل لتكون بشرتنا بمستوى النقاء والصفاء التي نتمناه؟
لو كنت تريدين فعلاً دعم شباب بشرتك أو تحسين لونها، أو حتى مكافحة حب الشباب، نحن هنا لنوفر لك أهم وأفضل زيوت الأعشاب التي ستصل ببشرتك للمستوى المطلوب، بشرة صافية وحيوية تزينها الحمرة وبملمس انسيابي ناعم. تُعد زيوت الأعشاب وسيلة فعّالة للعناية بالبشرة. إن أفضل زيوت الأعشاب التي تحتوي على مضادات أكسدة قوية، وذلك حتى تساعد في مكافحة أضرار الملوثات البيئية والأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، يتميز العديد منها بخصائص خاصة تجعلها مناسبة تمامًا لأنواع ومشاكل معينة من البشرة.
تعرفين نوع بشرتكِ ولكنكِ غير متأكدة من منتجات العناية بالبشرة التي تحتاجينها للحفاظ على نضارة وجهكِ؟
لقد أعددنا قائمة بأفضل زيوت الأعشاب والأكثر فعالية لاستخدامها على أنواع مختلفة من البشرة. سواء كانت بشرتكِ جافة أو دهنية أو مختلطة، فقد وصلتِ إلى المكان المناسب للعثور على أفضل زيوت الأعشاب للعناية بالبشرة. لنرى سوياً خيارات متعددة من زيوت الأعشاب.
زيت نواة التمر
زيت التمر أو ما يسمى بزيت نواة التمر تطرقنا لفوائده ومكوناته الغنية بالأحماض والفيتامينات ومضادات الأكسدة ولكن كان لابد من إضافته عند تناول أفضل زيوت الأعشاب. فهو من زيوت الأعشاب التي لا يمكن تجاهلها في أي نظام عناية صحي للبشرة أو الشعر وذلك بعد إثبات نجاعته في تقوية الشعر وترطيب البشرة.
- يمنح البشرة ترطيبًا يدوم طويلًا. فمن فوائد زيت التمر للبشرة أنه يعد بديلًا طبيعيًا ولطيفًا يوفر ترطيبًا نقيًا وتفتيحاً دون خطر حدوث ردود فعل سلبية. كما ويرمم الجلد التالف ويناسب جميع أنواع البشرة لقوامه الناعم الذي لا يسد المسام.
- خيار رائع لتقوية الشعر وزيادة نعومته ومنع تساقطه حيث يحمي الشعر من العوامل البيئية المسببة للتوتر. وبفضل خصائصه المهدئة والمضادة للالتهايات فإنه يُغذي فروة الرأس، ويُخفف التهيج.
اللبان
يعتبر اللبان مادة طبية مثبت بأنها ذات خصائص مضادة للالتهابات مثبتة، ولا يزال العلم الحديث يشير إلى فائدتها في العناية بالبشرة. في عام ٢٠١٧، لاحظ الباحثان شيويشنغ هان وزملاؤه أن زيت اللبان العطري من أفضل زيوت الأعشاب التي يمكن يساعد في تقليل الالتهابات ويساعد في إصلاح الأنسجة. امتاز بقدرته على توحيد لون البشرة والمساعدة في تقليل علامات الشيخوخة والتئام الجروح والخدوش الطفيفة. بما أن العديد من علامات الشيخوخة ناتجة عن تلف الخلايا الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والملوثات والالتهابات، فإن اللبان يمكن أن يكون من أفضل الزيوت العطرية للبشرة الجافة والمتقدمة في السن.
زيت شجرة الشاي العطري
هل تعلمين أن زيت شجرة الشاي العطري من أفضل زيوت الأعشاب للبشرة الدهنية؟ يُستخدم زيت شجرة الشاي العطري طبيًا في أستراليا منذ أكثر من 100 عام، وهو معروف الآن بخصائصه القوية المضادة للميكروبات.ووفقاً لآخر الأبحاث، أشارت كريستين كارسون، الأستاذة في جامعة غرب أستراليا، وزملاؤها إلى قدرة شجرة الشاي على المساعدة في مكافحة الفيروسات والبكتيريا والالتهابات.
بما أن البكتيريا والميكروبات الأخرى قد تكون السبب الجذري لحب الشباب، فقد يساعد هذا الزيت العطري في الواقع البشرة الدهنية المعرضة للشوائب.
زيت بذور الجزر
مستخلص زيت الجزر هو زيت نباتي طبيعي يُستخرج من جذر نبات الجزر البرتقالي حيث يحتوي زيت بذور الجزر على أحماض دهنية (معظمها حمض الأوليك، وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى حمض الستياريك، وحمض البالمتيك، وحمض اللينولينيك)، والستيرولات (بيتا كاروتين، وكامبيستيرول، وستيغماستيرول، وبيتا سيتوستيرول)، وفيتامينات أ، ج، هـ، والبوتاسيوم، ومضادات أكسدة أخرى (يحتوي على أكثر من 600 كاروتينويد معروف). يُعد زيت بذور الجزر من أفضل زيوت الأعشاب لخصائصه المضادة للشيخوخة.
من أفضل زيوت الأعشاب للبشرة:
- يُحفز الغدد الدهنية، ويوازن إفرازها لضمان الترطيب المناسب للبشرة الدهنية والجافة.
- يجمع هذا الزيت بين فيتامين أ المُصلح للبشرة، وفيتامين ج المُعزز للكولاجين، وفيتامين هـ المُرطب.
- يساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة وإصلاح أضرار أشعة الشمس، والندوب، وغيرها من مشاكل الجلد.
- رائع لتنظيف المسام، وإزالة الشوائب، وشد البشرة وتوحيد لونها حيث يُقوي أنسجة الجلد، ويُقلل الاحمرار، والنمش، والتصبغات، ويُعزز بشرة أكثر صفاءً وإشراقًا.
من أفضل زيوت الأعشاب للشعر:
- مُكون طبيعي لترطيب الشعر وتنظيم إفراز الدهون.
- مُغذي وواقي يُحفز بصيلات الشعر، ويمنع تساقطه وتقصف أطرافه.
- مقوي للشعر بفضل خصائصه المضادة للفطريات، ويُرطب الشعر وفروة الرأس.
زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو من أفضل زيوت الأعشاب التي تناسب جميع البشرات لأنه يتم الحصول عليه من شجرة اللوز التي لا تحتوي بذورها على مواد كيميائية سامة. من أهم عناصره الغذائية فيتامين E و A وأحماض أوميغا 3 الدهنية والزنك. كل عنصر غذائي له وظيفة محددة.
- يحفز فيتامين A إنتاج خلايا الجلد الجديدة، مما يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة.
- يوفر فيتامين E للزيت خصائصه المضادة للأكسدة التي تمنع تلف الخلايا بسبب الشمس والأشعة فوق البنفسجية ويقلل من الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.
- تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية على منع الشيخوخة المبكرة، ويساعد الزنك في التئام ندبات الجلد.
- مصدر غذائي أساسي للدماغ والجهاز العصبي.
- يغذي زيت اللوز الحلو البشرة ويحسنها وينعش توهجها الطبيعي.
- من زيوت الأعشاب الأكثر شيوعًا في تدليك الجسم وفروة الرأس. وهو خيار جيد للبشرة الحساسة، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المكسرات، فتجنبه.
زيت الأرغان
يُستخرج زيت الأرغان أو كما يسمى بالذهب السائل من بذور شجرة الأرغان وذلك لاحتوائه على فيتامينات أ، هـ، وج، ومضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 6 الدهنية الضرورية لصحة البشرة والشعر قد كان عنصرًا أساسيًا في المطبخ المغربي لقرون، بفضل نكهته الجوزية الرقيقة وفوائده الصحية العديدة. يعد زيت الأرغان من أفضل زيوت الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين هـ، والأحماض الدهنية، والسكوالين، ومضادات الأكسدة، وله فوائد عديدة للشعر والبشرة.
- يتميز النوع التجميلي منه بلون أفتح ورائحة الأخف، وقد استُخدم لقرون في العناية الطبيعية بالبشرة والشعر والطب البديل.
- غني بالعناصر الغذائية الأساسية، ومضادات الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات.
- يعمل كتونر طبيعي للبشرة و يُحارب حب الشباب والبقع العمرية وأضرار أشعة الشمس، ويمنحك بشرة أكثر تناسقًا وذلك ما جعله ضمن قائمة أفضل زيوت الاعشاب.
- يعد علاجًا فعالًا لتهدئة البشرة بعد الحلاقة.
- يُساعد فيتامين أ وهـ في زيت الأرغان على تجديد شباب البشرة وترطيبها، مما يُقلل من احتمالية ظهور علامات علامات التقدم بالعمر.
- يحتوي على كميات عالية من حمض الأوليك واللينوليك، مما يجعله غنيًا ومرطبًا للغاية. حيث يُساعد زيت الأرغان على تقليل تجعد الشعر ويحمي من حرارة مجففات الشعر، ومكواة الشعر مع الحفاظ على شكل الشعر صحي وحيوي.
كيف أختار زيت الأعشاب الذي يناسبني؟
قم باختيار أفضل زيوت الأعشاب للبشرة والشعر، ولكن عليك مراعاة العوامل التالية:
- تأكد من اختيار الزيوت البكر العضوية غير المكررة، حيث تحتوي على أكبر نسبة من العناصر الغذائية الفعالة. وذلك لضمان جودتها.
- حدد نوع البشرة أو الشعر، مثلاً، زيت اللبان مناسب للبشرة الجافة بينما زيت التمر واللوز مثالي لجميع أنواع البشرة.
- قم بوضع كمية صغيرة من الزيت على بشرتك لاختبار الحساسية قبل الاستخدام المنتظم.
التجربة خير برهان على صحة ما نقول، لذا قومي بتجربة زيت نواة التمر أو أحد أفضل زيوت الأعشاب لروتين عناية صحي ومنتظم ببشرتك وشعرك، ولن تستغني عنه أبداً في روتين العناية الخاص بك.